Invigning av Psykiatriveckan 2022

Vernissage och föreläsning om existentiell hälsa

Information och mingel, olika verksamheter finns på plats. Sjukhuspastorn Lovisa Furingsten från sjukhuskyrkan håller en föreläsning om existentiell hälsa, utifrån frågorna: vad, varför, hur och för vem?

Konstnären William Modliba och fotografen Simåne Karlsson ställer ut sina bilder.

Plats: Regionsalen, Wämö center, Bättringsvägen
Tid: måndag 10 oktober klockan 18.00–19.30

Föreläsning: Tobias Karlsson – Livet, inte alltid en dans på rosor

Tobias Karlsson är professionell dansare och koreograf, kanske mest känd från tv-programmet Let’s Dance. I sin föreläsning Livet – inte alltid en dans på rosor, berättar han om sin uppväxt, mobbning och vägen till framgång.

Konferencier är scenkonstnären Emelie Trossö, aktuell med scengruppen Pinamackorna.

Plats: Konserthusteatern, Stortorget 16.
Tid: tisdag 11 oktober klockan 18.00–19.30. Mingel börjar klockan 17.00.

OBS! Sänds även digitalt, anmäl dig här!
Länk kommer till din e-postadress.

Prisutdelning: Årets eldsjäl inom psykisk hälsa

Plats: Konserthusteatern, Stortorget 16. Sänds även live på sv.se/psykiatriveckan
Tid: tisdag 11 oktober cirka klockan 19.30–20.00.

Gudstjänst i sjukhusets kapell

Välkommen att delta i Sjukhuskyrkans onsdagssamling som hålls varje vecka, året om.

Plats: Blekingesjukhuset, Lasarettsvägen. Kapellet, mitt emot apoteket i sjukhusets huvudentré.
Tid: onsdag 12 oktober klockan 14.30–15.30

Föreläsning: Att bli stärkt existentiellt

Kristin Lindström arbetar som diakon i Svenska Kyrkan, Karlskrona-Aspö Pastorat. Föreläsningen handlar om att bli stärkt existentiellt och varvas med stilla övningar.

Plats: Kungsmarkskyrkan, Sunnadalsvägen
Tid: onsdag 12 oktober klockan 16.30–17.30

Plats: Trefaldighetskyrkan, Stortorget
Tid: fredag 14 oktober klockan 14.00–15.00

Sinnesromässa

En sinnesromässa med temat hälsa. Vi bjuder på kaffe.

Plats: Kungsmarkskyrkan, Sunnadalsvägen
Tid: onsdag 12 oktober klockan 18.30

Öppet hus: Träffpunkten

Träffpunkten bjuder på föreläsning, konst, musik och korv/fika. Träffpunkten är en mötesplats för dig som har en psykisk ohälsa och som önskar socialt sällskap..

Plats: Träffpunkten, Ostermansgatan 18.
Tid: torsdag 13 oktober klock 11.00–15.30.

Föreläsning: Suicide Zero – Våga fråga äldre

Har du en äldre person i din närhet? Suicide Zero erbjuder en unik föreläsning för att förebygga självmord hos personer över 65 år. Du får samtalsverktyg som gör att du känner dig trygg i att prata med en annan människa om svåra frågor. Att ge medmänskligt stöd i en svår situation är viktigt. Det kan rädda liv. En digital föreläsning som visas på fysisk plats.

Plats: Hälsocenter, Hälsovägen 3,
Anmälan: Klicka här!
Tid: tisdag 11 oktober klockan 14.00–15.30

OBS! Sänds även digitalt, anmäl dig här!
Länk kommer till din e-postadress.

Psykiatrins dag – Föreläsning och vernissage

Föreläsning om psykiatrin i Ronneby, Nationell samverkan för psykisk hälsa i Blekinge (NSPH) och Hjärnkoll i Blekinge och hur vi samarbetar. Du får möjlighet att samtala och ställa frågor till personal om insatser och ge förslag på verksamheter inom psykiatrin i Ronneby. Vi bjuder på korv och kaffe!

Konstnären William Modliba och fotografen Simåne Karlsson ställer ut sina bilder.

Plats: Ronneby Hälsocenter, Hälsovägen 3
Tid: onsdag 12 oktober klockan 16.00–19.00

Föreläsning: Livet som Momma Merzi

Momma föreläser om att se annorlunda ut och bo i ett miljonprogramsområde med fattigdom och segregation. Att välja den kriminella banan, vara drogberoende och ha tankar på att ta sitt liv, till där han är idag med fast jobb och familj. År 2020 deltog han i tv-programmet Farmen.

Plats: Ronneby Hälsocenter, Hälsovägen 3
Tid: onsdag 12 oktober klockan 17.00–18.30
Anmälan: Klicka här! 

Föreläsning: Vi pratar om livet (cirkel för äldre)

Susanna Lustig är seniorambassadör på Hjärnkoll och berättar om cirkeln ”Vi pratar om livet”. Det är aldrig för sent att må bra. Vi reflekterar över hur livet blev och delar erfarenheter med andra. Tips om hur man kan bryta isoleringen genom fördjupande samtal.

Plats: Ronneby Hälsocenter, Hälsovägen 3.
Tid: torsdag 13 oktober klockan 13.00–15.00
Anmälan: Klicka här! 

Föreläsning: Om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) 

Sophie Rålin är ambassadör på Hjärnkoll och föreläser om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), som hon har erfarenhet av både privat och i jobbet som lärare. Föreläsningen riktar sig till dig som har koppling till psykiatrin och/eller är anhörig.

OBS Ny lokal Plats: Ronneby Hälsocenter, Hälsovägen 3
Tid: fredag 14 oktober klockan 14.00–15.00
Anmälan: Klicka här! 

Öppet hus: Träffpunkten

Träffpunkten är en mötesplats för dig som har en psykisk ohälsa och som önskar socialt sällskap. Träffpunkten håller, som alltid, öppet under veckan.

Plats: Träffpunkten, Karlskronagatan 36
Tid: måndag-tisdag och fredag, klockan 13.00–16.00
onsdag, klockan 13.00–18.00

Invigning av Psykiatriveckan 2022

Information och mingel, olika verksamheter finns på plats.

Plats: Stortorget, Karlshamn
Tid: lördag 8 oktober klockan 10.00–14.00.

Meditativ cirkeldans (helig dans)

Med Birgitta Arborelius, tidigare diakon på Svenska kyrkan.

Plats: Svängsta kyrka, Holländarevägen 44
Tid: måndag 10 oktober klockan 18.30–20.00

Öppet hus: Medmänniska i Karlshamn (MIKA)

MIKA jobbar med alla som har ett behov av att träffas och erbjuder olika aktiviteter, frukost, soppkök, utflykter i närområdet, med mera.

Plats: Karlshamns församling, Kungsgatan 58.
Tid: tisdag 11 oktober klockan 13.00–15.00

Föreläsning: Suicide zero – Våga fråga äldre

Har du en äldre person i din närhet? Suicide Zero erbjuder en unik föreläsning för att förebygga självmord hos personer över 65 år. Du får samtalsverktyg som gör att du känner dig trygg i att prata med en annan människa om svåra frågor. En digital föreläsning som visas på fysisk plats.

Plats: Mötesplatsen, Regeringsgatan 46
Tid: tisdag 11 oktober klockan 14.00–15.30

OBS! Sänds även digitalt, anmäl dig här!
Länk kommer till din e-postadress.

Föreläsning: I did it, my way! Till en inre frid.

Susanna Lustig är ambassadör på Hjärnkoll och berättar om sin uppväxt präglad av psykisk ohälsa och gömda känslor av skam och skuld.

Plats: Mötesplatsen, Regeringsgatan 46
Tid: tisdag 11 oktober klockan 18.00

Föreläsning: Tobias Karlsson – Livet, inte alltid en dans på rosor

Tobias Karlsson är professionell dansare och koreograf, kanske mest känd från tv-programmet Let’s Dance. I sin föreläsning Livet – inte alltid en dans på rosor, berättar han om sin uppväxt, mobbning och vägen till framgång. Konferencier är scenkonstnären Emelie Trossö, aktuell med scengruppen Pinamackorna.

Plats: Stadsteatern, Erik Dahlbergsvägen 14. Sänds även live på sv.se/psykiatriveckan
Tid: onsdag 12 oktober klockan 18.00–19.30. Mingel börjar klockan 17.00.

Föreläsning: Om att vända livet

Michaela Eriksson är ambassadör på Hjärnkoll. Hennes föreläsning handlar om hur hon mot alla odds fann styrkan att vända livet efter 24 år av utanförskap, självdestruktivitet, vanmakt och uppgivenhet.

Plats: Mötesplatsen, Regeringsgatan 46
Tid: torsdag 13 oktober klockan 18.00–19.00

Mötesplats Karlshamn

Mötesplatsen för dig med egenupplevd psykisk ohälsa har öppet.

Plats: Regeringsgatan 46
Tid: tisdag 11 oktober klockan 10.00–12.00
onsdag 12 oktober klockan 13.00–17.00
fredag 14 oktober klockan 13.00–15.30

Våga prata-loppet – spring för psykisk hälsa!

Spring eller promenera 5 km och 10 km. Dusch, bastu och bad finns på plats för en mindre kostnad. För barn hålls ett barnlopp klockan 10.30. Ett pris delas ut till alla barn!

Plats: Nytorpet, Långasjönäsvägen 181, 374 91 Asarum.
Start och mål: Grillplatsen, mellan stora och lilla Kroksjön.
Tid: lördag 15 oktober klockan 10.00
Anmälan: sker klockan 9.00–09.45
Pris: 40 kronor

Ladda hem särskilt programblad för denna aktivitet!

Fler aktiviteter lördag 15 oktober

+ Fritt fiske i Kroksjöarna

Kom och fiska i Kroksjöarna!

+ Korvgrillning och fika

Mörrums scoutkår grillar korv och ordnar fika.

+ Hinderbana och paddla kanot

Friluftsfrämjandet lånar ut kanoter och erbjuder hinderbana för barn.

+ Pilgrimsvandring

Svenska kyrkan arrangerar en pilgrimsvandring (en lugn och tyst promenad) med fokus på välmående. Vi går cirka 5 km i cirka 2,5 timme. Ta med en egen fikaryggsäck. Alla är välkomna!
Plats: Värmestugan på Nytorpet
Tid: klockan 10.00

Ladda hem särskilt programblad för denna aktivitet!

Anhörigdagen 6 oktober

Plats: Församlingshemmet, Mariasalen
Tid: torsdag 6 oktober klockan 16.30–18.30

PROGRAM:
Klockan 16.30: Anhörigkonsulent Marie Olofsson hälsar alla välkomna
Klockan 16.35: Föreläsning, Buren av änglar med Margareta Juhlin
Klockan 15.00–17.20: Paus
Klockan 17.20: Föreläsning, Livets olika skiftningar – kan ge mening med Marie Folkesson Madisson
Klockan 18.00–18.10: Paus
Klockan 18.10: Föreläsning, SPES (Suicidprevention och Efterlevandestöd), med ordförande Thomas Eriksson om vägen till engagemanget för psykisk ohälsa
Klockan 18.30: Avslut

Föreläsning: Buren av änglar, Margareta Juhlin
Margareta berättar och visar bilder av sina änglamålningar, som illustrerar hennes tidvis hårda väg genom livet. När hon var 10 år gammal blev hennes pappa svårt sjuk och under sin uppväxt jämfördes hon med sin döda syster, vilket har präglat hennes liv. Margareta har också en vuxen son, Johan, född med Downs syndrom, som bor på ett gruppboende sedan länge. Margareta drabbades av depression men genom sitt konstnärskap och författande har hon nått fram till ett bra liv. Under 30 år arbetade hon som lärare men är idag pensionär och finner återhämtning i att måla änglar i olja. Margareta har nyligen givit ut sin trettonde bok, ”Flyga med tranor”, som är en barnbok som hon också har illustrerat.

Föreläsning: Livets olika skiftningar – kan ge mening, Marie Folkesson Madisson /MaYa kropp och själ
Jag tror på vår egen inre kraft! Livet pågår hos oss alla, saker och upplevelser sker. Andras mönster och beteende kan jag inte påverka utan jag, som människa, behöver verkligen titta på sig själv – vad kan jag bidra med för ett liv i balans? Ett liv där jag väljer att se på det som sker med kärlek? Inte döma eller bedöma. Att vad som än sker, har jag kraften och förmågan att välja livet.

I de möten jag har haft under livet i mitt arbete med människor inom palliativ vård, inom psykiatri och inom mitt företag – är vi alla människor, som bär på våra upplevelser, inget lättare eller svårare, ingen jämförelse. Hur skulle det vara om var och en väljer att se med omtanke och kärlek? Tänk om det är lättare att må ”bra” än våra tankar tror?

Föreläsning: SPES Blekinge, ordförande Thomas Eriksson
Thomas Eriksson är drygt 50 år och arbetar som lantbrukare vid sin gård i Hemmingsmåla. Thomas har i sommar tillträtt posten som ordförande för SPES. SPES (suicidprevention och efterlevandestöd) är en anhörigförening för de anhöriga som har någon närstående som tagit sitt liv. Thomas kommer under sin föreläsning dels att berätta om sin resa, som bidragit till varför han tycker detta arbete är så viktigt, dels hur SPES verksamhet fungerar. Thomas förhoppning är att kunna bidra till att minska stigmat kring självmord och psykisk ohälsa.

Invigning av Psykiatriveckan 2022

Information och mingel, olika verksamheter finns på plats.

Plats: Folkets hus, Östra Storgatan 24
Tid: måndagen 10 oktober klockan 17.00

Föreläsning: Får man vara en auktoritet?

Mats Trondman är professor i kultursociologi på Linnéuniversitetet och barn- och ungdomsforskare. Han föreläser om vuxenrollen i en tid av förlängd ungdomstid och nya relationsmönster mellan barn/unga och vuxna. Föreläsningen är för alla som är intresserade av vad det innebär att vara vuxen och möta barn och unga.

Plats: Folkets hus, Dahlia-salen, Östra Storgatan 24
Tid: måndagen 10 oktober klockan 17.30–19.00
Anmälan: Klicka här!

Föreläsning: Livet som Momma Merzi

Momma föreläser om att se annorlunda ut, och bo i ett miljonprogramsområde med fattigdom och segregation. Att välja den kriminella banan, vara drogberoende och ha tankar på att ta sitt liv, till där han är idag med fast jobb och familj. År 2020 deltog han i tv-programmet Farmen.

Plats: Folkets hus, Dahlia-salen, Östra Storgatan 24
Tid: torsdag 13 oktober klockan 17.30–18.30
Anmälan: Klicka här!

Information och föreläsning: Öppenvården

Rebecca Doverlind och Eva Granath Bjurbrandt, behandlare och socialsekreterare från öppenvården/vuxenmissbruk presenterar öppenvården och vilka insatser de erbjuder; vilka kan vända sig till oss och hur kommer man i kontakt med oss? De pratar även om olika droger och dess konsekvenser.

Plats: Folkets hus, Dahlia-salen, Östra Storgatan 24
Tid: torsdag 13 oktober klockan 18.45–19.45
Anmälan: Klicka här!

Författarbesök: Emma Alexson Accaoui – Från fritt fall till hopp

Emma är beteendevetare, KBT-terapeut och författare av boken Från fritt fall till hopp. I sin föreläsning berättar hon om sin resa från psykisk ohälsa till hälsa och delar verktyg och förhållningssätt att använda sig av.

Plats: Biblioteket, Östra Storgatan 24
Tid: fredag 14 oktober klockan 18.00–19.00
Anmälan: Klicka här!

Tipsrunda – ”Pråmenaden” Vad kan du om psykisk (o) hälsa?

Plats: start i Aniaraparken, Jämshög (gröna torget-ICA), Blåsegyl (parkeringen), Kyrkhult (Tulseboda brunnspark)
Tid: när du vill under vecka 41
Frågorna kommer upp i din mobil efterhand som du promenerar.

Så här gör du:
Använd din mobil och besök: play.gpsquiz.com (platstjänster och GPS måste vara aktiverat).
Klicka på ”Alla tipsrundor i närheten” och välj En vecka för psykisk hälsa. Det kommer upp en fråga när du är tillräckligt nära frågans position.

Mobilens display bör lysa medan du går rundan. Har du ljudet på får du en signal när en ny fråga finns tillgänglig. Det finns en karta över tipspromenaden som syns när du valt den. När du besvarat alla frågor får du veta svaren.

Invigning av Psykiatriveckan 2022

Kommunchef Lars Ericsson inviger veckan. Därefter följer två föreläsningar.
Plats: Furulundsskolans aula, Yndevägen 2
Tid: måndag 10 oktober klockan 18.00–19.30

Föreläsning: Krisberedskap i stort och smått

Sölvesborgs kommuns krissamordnare Anders Borgman informerar om hur kommunen arbetar med olika kriser i samhället.

Föreläsning: Hur man stödjer vid kriser

Jonas Persson arbetar som präst i Lunds domkyrkoförsamling. Arbetet innebär många samtal vid livets olika kriser samt arbete i kristeam tillsammans med polis, räddningstjänst och rättsväsendet. Han föreläser om hur man kan stödja någon annan i en kris.

Öppet hus och gymnastik i Hälsoträdgården

Sjukgymnasten Annika Nyberg visar hur man arbetar med fysiska övningar i olika former. Kom som du är och delta! Ha gärna bekväma kläder. Personal från psykiatrimottagningen finns på plats och svarar på frågor.

Plats: Hälsoträdgården, Markgatan 30
Gymnastik i form av basal kroppskännedom: tisdag 11 oktober klockan 13.30–14.30
Gymnastikövning: torsdag 13 oktober klockan 11.00–12.00

Föreläsning: Om en livskris

Marcus Cato har arbetat som chef och projektansvarig i olika kommunala verksamheter främst inom arbetsmarknadsfrågor. Han föreläser om sin livskris som landade i att finna lyckan i livet.

Plats: Furulundsskolans aula, Yndevägen 2
Tid: tisdag 11 oktober klockan 18.00

Föreläsning: Återhämtning och balans

Paula Hiller berättar om identitetskrisen efter utmattningssyndrom. Hon delar med sig av framgångsfaktorer, verktyg och förhållningssätt till utmattning som för henne varit avgörande för ett nytt hälsosamt förhållande till sig själv och stress.

Plats: Furulundsskolans aula, Yndevägen 2
Tid: tisdag 11 oktober klockan 18.45

Information om anhörigstöd i Sölvesborgs kommun

Anhörigsamordnare Christina Hallberg berättar om vilket stöd du kan få som anhörig i kommunen. Christina arbetar med olika grupper men även med individuella samtal samt informerar på olika platser/sammanhang i kommunen.

Plats: Furulundsskolans aula, Yndevägen 2
Tid: tisdag 11 oktober klockan 19.30

Föreläsning: Pa Modou Badjie ”Panetoz”

Föreläsaren och Panetoz-sångaren Pa Modou Badjie kom till Sverige från Gambia 1996. Han har varit med i Melodifestivalen och slog igenom med låten ”Dansa pausa”. Med ett brinnande intresse för att hjälpa unga och motverka segregation har han grundat ungdomsorganisationen ”Vägen Ut Vi Unga” och föreningen ”Love By Force International”. På sina föreläsningar sprider han glädje och låter ingen gå därifrån utan ett nytt sätt att tänka. Denna föreläsning riktar sig till föräldrar och personal.

Flera elever i Blekinge kommer att se denna föreläsning under veckan.

Plats: Furulundsskolans aula, Yndevägen 2. Visas även live på sv.se/psykiatriveckan
Tid: onsdag 12 oktober klockan 18.00–19.30

Lyssna på en videohälsning från Pa Modou Badjie!

Öppet hus: Träffpunkten

Kom och fika på Träffpunkten! Träffpunkten är en mötesplats för dig med psykisk ohälsa och som känner dig ensam.

Plats: Träffpunkten, Nygatan 27
Tid: onsdag 12 oktober klockan 10.00–12.00

Föreläsning: I did it, my way! Till en inre frid.

Susanna Lustig är ambassadör på Hjärnkoll och berättar om sin uppväxt präglad av psykisk ohälsa och gömda känslor av skam och skuld.

Plats: Träffpunkten, Nygatan 27
Tid: onsdag 12 oktober klockan 10.30

Samtal kring trygghet och folkhälsa för dig som är 65+ år

Personalen på område trygghet, säkerhet och folkhälsa berättar om hur de arbetar i Sölvesborgs kommun. De ger konkreta tips på hur man kan öka sin trygghet och psykiska hälsa, förebygga ensamhet och främja gemenskap. Begränsat antal platser. Anmäl dig på telefon 0456-81 69 13, eller 0456-81 69 19.

Plats: Duvan, St: Ibbsgatan 1D
Tid: torsdag 13 oktober klockan 14.00

Yin och Yang yoga med Sara O. Larson

En kombination av härligt dynamisk Yang yoga som övergår till stilla och mjuk Yin. Klassen avslutas med en skön meditation i savasana. Sara guidar dig genom ett pass som passar alla, både nya och vana yogisar. Hon har yogat i många år, är utbildad och certifierad yogalärare.

Plats: Furulundsskolans aula, Yndevägen 2. Visas även live på sv.se/psykiatriveckan
Tid: fredag 14 oktober klockan 12.00, och 15.00

X-rundan

Under vecka 41 kan du svara på frågor om psykisk hälsa i X-rundan. Ladda ner en app, tävla, motionera och få kunskap på köpet. Svara rätt och vinn priser! Hur det går till läser du här: https://www.solvesborg.se/uppleva-och-gora/friluftsliv/aktivitetsbanor-och-digitala-tipsrundor.html

Föreläsning: Micke Gunnarsson – Att hitta hem även då hela havet stormar

Micke Gunnarsson är föreläsare, författare och en stor inspiratör på sociala medier med 78 000 följare. Vi lever i en tid som ständigt förändras och utmanas. Tiden verkar gå snabbare och vi har de senaste åren mötts av kriser som varit på global nivå. Hur kan vi möta oss själva i dessa kriser? Vad kan vi göra för att kanske även se allt som händer som potentiella möjligheter? Detta och mycket mer berör Micke i sin föreläsning.

Plats: Digital föreläsning på sv.se/psykiatriveckan
Tid: Går att se när du vill måndag 10 oktober–fredag 14 oktober. 

Föreläsning: Suicide Zero – Våga fråga äldre

Har du en äldre person i din närhet? Suicide Zero erbjuder en unik föreläsning för att förebygga självmord hos personer över 65 år. Du får samtalsverktyg som gör att du känner dig trygg i att prata med en annan människa om svåra frågor. Att ge medmänskligt stöd i en svår situation är viktigt. Det kan rädda liv.
Anmälan: sv.se/psykiatriveckan

Tid: tisdag 11 oktober klockan 14.00–15.30 i Ronneby och Karlshamn se resp. kommuns info.
Anmälan: Klicka här!
Länk kommer att skickas till din e-post adress. 

Föreläsning: Pa Modou Badjie ”Panetoz”

Föreläsaren och Panetoz-sångaren Pa Modou Badjie kom till Sverige från Gambia 1996. Han har varit med i Melodifestivalen och slog igenom med låten ”Dansa pausa”. Med ett brinnande intresse för att hjälpa unga och motverka segregation sprider han i sin föreläsning glädje och nya sätt att tänka. Föreläsningen riktar sig till föräldrar och personal.

Plats: Visas live på sv.se/psykiatriveckan (och sker fysiskt i Sölvesborg)
Tid: onsdag 12 oktober klockan 18.00–19.30

Lyssna på en videohälsning från Pa Modou Badjie! 

Föreläsning: Tobias Karlsson – Livet, inte alltid en dans på rosor

Tobias Karlsson är professionell dansare och koreograf, kanske mest känd från tv-programmet Let’s Dance. I sin föreläsning Livet – inte alltid en dans på rosor, berättar han om sin uppväxt, mobbning och vägen till framgång.

Plats: Konserthusteatern, Stortorget 16
Tid: tisdag 11 oktober klockan 18.00–20.30
Anmälan: Klicka här!
Länk kommer att skickas till din e-post adress. 

Yin och Yang yoga med Sara O. Larson

En kombination av härligt dynamisk Yang yoga som övergår till stilla och mjuk Yin. Klassen avslutas med en skön meditation i savasana. Sara guidar dig genom ett pass som passar alla, både nya och vana yogisar. Hon har yogat i många år och är utbildad och certifierad yogalärare.

Plats: Visas live på sv.se/psykiatriveckan (och sker fysiskt i Sölvesborg)
Tid: fredag 14 oktober klockan 12.00, och 15.00